Красивое и ухоженное лицо - это безмолвная рекомендация!
Мне задают очень много вопросов по домашнему уходу за кожей, тем более сейчас - суровой агрессивной зимой. И этой статьей я решила помочь советами, которые мне известны не только, как врачу дерматологу-косметологу, но как визажисту и человеку, в чьей жизни было уделено не маловажное место в создании и изготовлении кремов, а также средств ухода.
Итак...
Несколько простых правил ухода за кожей в зимней период времени года:
- Весь утренний ритуал ухода мы завершаем за 30-40 минут до выхода из дома на температуру меньше нуля. Что входит в этот ритуал - это целая повесть и я обязательно как-нибудь расскажу Вам о ней и на страницах моего сайта.
- В холодную погоду лучше использовать крема жирной текстуры с витаминами Е, F и D, а если у Вас есть склонность к образованию сосудистых звездочек, купероза - то есть ломкости сосудов, то использование кремов с витамином К и P в составе помогут Вашей коже. Если кожа с пигментными пятнами, то витамин С, Е и SPF-фактор просто незаменим. Чувствительная кожа скажет "спасибо" за пантенол, витамин Е и растительные экстракты. Проблемную кожу с акне можно вылечить витамином А и добавками трав, а сера и кислоты ей в этом сильно помогут. Возрастная кожа ожидает витамины B, F, а также, как и сухую обезвоженную кожу, их мучает жажда гиалуроната натрия.
- При очень сухой коже можно добавить в каплю тонального крема немного увлажняющего, тщательно перемешать и нанести.
- Когда за окном минус не нужно наносить макияж с помощью сухой косметики, лучше использовать жирные текстуры красок (румяна, подводка, кремовые тени), ну а уже перед выходом на улицу лучше припудрить лицо тонким слоем рассыпчатой пудры.
- Всегда говорила, говорю и буду говорить - старайтесь пить как можно больше воды! Сейчас, зимой она поможет Вашей коже нормализовать работу сальных клеток для нормальной защиты и без стресса пережить холода. Не можете пить около 2 литров воды в сутки - так приобретите увлажнитель воздуха или хотя бы пулеверизатор для работы над увлажненностью из вне.
- Даже если вы мерзнете, старайтесь не принимать слишком горячий душ или ванну, потому что запомните пожалуйста, что чем выше градус воды, тем суше становится кожа
- Не растирайтесь после водных процедур жестким полотенцем, лучше нежно промокните кожу мягким и пусть досохнет сама.
Стоить ли использовать гиалуроновую кислоту?
Да, она натуральна и присутствует в каждом, но с каждым годом ее концентрация все меньше и проявляются морщинки, сухость, стянутость, снижение эластичности.
Да, это необходимо, она строительный материал нормальной жизнедеятельности клеток.
Да, ее можно аллергикам.
Нет, она не проникает в достаточном количестве в кожу лица из средств ухода или мифических таблеток молодости.
Восполнять ее в достаточном и результативном количестве можно только регулярно инъекционно локально непосредственно в проблему.
Использую ли я ее на себе? - безусловно!
Как-то так, мои хорошие. Всегда рада помочь советом.
С уважением Ваш врач дерматолог-косметолог,
Сосина Раиса Александровна.
